Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nina8355
Журнал
19 май 21
Nina8355- Журнал, 19 май 21
Параметры Пользователя Nina8355
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2021
109,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 мая 2021:
1433 ккал
Жир: 77,37г | Белк: 135,93г | Углев: 48,09г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Родная Природа Сметана 15%, Творог 9%.
Обед:
Салат из Редиски, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Ужин:
Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Фасоль (без Соли, Отварная).
Перекус/Другое:
Сыр Адыгейский, Грецкие Орехи.
подробнее ...
Набралось 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nina8355-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю