Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JoseMGS
Журнал
19 май 21
JoseMGS- Журнал, 19 май 21
Параметры Пользователя JoseMGS
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2021
90,9 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 мая 2021:
1514 ккал
Жир: 71,90г | Белк: 90,21г | Углев: 146,68г.
Завтрак:
Pepe Tostada con Tomate 50G, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café.
Обед:
Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Pera, Mercadona Filete de Pavo , Crema de Espinacas.
Ужин:
Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Frutas del Bosque, Serrano Cabeza de Jabali, Sandía, Mango Verde.
Перекус/Другое:
Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café, Plátano.
подробнее ...
3986 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 3 часа и 2 минуты, Вождение - 5 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 28 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JoseMGS-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю