stupid_ass- Журнал, 19 май 21

Параметры Пользователя stupid_ass | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2021

37,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2021:

464 ккал

Жир: 12,42г | Белк: 61,39г | Углев: 26,33г. Завтрак: Свой Урожай Клубника Клубника Быстрозамороженная, Резной Палисад Творог 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Обед: Borges Оливковое Масло Classic, Помидоры Черри, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Ужин: Nescafe Gold, Borges Оливковое Масло Classic, Судак, Морковь, Hortex Цветная Капуста. подробнее ...

1036 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 11 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 52 минуты, Отдыхать - 12 часа и 19 минуты, Спать - 10 часа и 38 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stupid_ass-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stupid_ass- Журнал, 19 май 21

Оставить свой Комментарий

stupid_ass-Изменение Веса