Ekaterina_bvs- Журнал, 19 май 21

Параметры Пользователя Ekaterina_bvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2021

75,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2021:

1501 ккал

Жир: 54,69г | Белк: 74,97г | Углев: 175,02г. Завтрак: Шоколад, Чай, Помидоры, Яйцо (Целое), Лента Крабовое Мясо. Обед: Махеевъ Джем Апельсиновый, Большая Кружка Сметана 15%, Блины на Молоке, Чай, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Шебекинские Макароны Вареные. Ужин: Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком , Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные, Цикорий с Молоком, Яйцо (Целое). Перекус/Другое: Агуша Пюре Яблоко-Творог Вкус Печенье. подробнее ...

2004 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 53 минуты, Отдыхать - 15 часа и 23 минуты, Спать - 6 часа и 44 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina_bvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina_bvs- Журнал, 19 май 21

Оставить свой Комментарий

Ekaterina_bvs-Изменение Веса