|
фу
|
26,1 кг
Потеряно до сих пор: 4,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
896 ккал
|
Жир: 26,23г | Белк: 93,15г | Углев: 70,61г.
Завтрак: Тыква-Желе. 2, Клубника, Лента Яблоко Симиренко, Голубика, Jardin Кофе Растворимый, Тыквенные Семечки, Polezzno Корица Молотая, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Обед: Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Natfoods Ячневые Шарики, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Фундук Фундук, Арахис. Ужин: Vitality Соевое Молоко, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые, Jardin Кофе Растворимый, Салат Айсберг. Перекус/Другое: Eqville Биотин и Фолиевая Кислота с Омега-3, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Миндаль Миндаль, Cmtech Протеиновый Батончик "Шоколадный Брауни". подробнее ...
|
Набралось 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
