knopohka2160- Журнал, 19 май 21

Параметры Пользователя knopohka2160 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2021

62,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2021:

1339 ккал

Жир: 48,03г | Белк: 126,40г | Углев: 102,70г. Завтрак: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Яйцо, С Нашей Фермы Молоко 3,2%. Обед: С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Банан, Campina Сливки для Кофе 10%, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Магуро Тунец Натуральный, Роллтон Пюре Картофельное с Куриным Вкусом, Папа Может Сосиски Сочные. Ужин: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Пятерочка Груша Сезонная, Макароны Отварные, Яичный Белок, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knopohka2160-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knopohka2160- Журнал, 19 май 21

Оставить свой Комментарий

knopohka2160-Изменение Веса