may181876- Журнал, 19 май 21

Параметры Пользователя may181876 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2021

52,0 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2021:

1097 ккал

Жир: 37,37г | Белк: 75,45г | Углев: 114,08г. Завтрак: 7-11 削皮富士蘋果袋, Zespri 黃金奇異果, 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋. Обед: Subway 嫩蛋餅, Subway 鮮嫩雞柳潛艇堡. Ужин: 紅心芭樂, 鮭魚, 高麗菜, 水煮蛋. Перекус/Другое: 纖倍力堅果酥塊藍莓口味. подробнее ...

1443 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

may181876-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

may181876- Журнал, 19 май 21

Оставить свой Комментарий

may181876-Изменение Веса