golemvk- Журнал, 19 май 21

Параметры Пользователя golemvk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2021

128,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 38,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2021:

2253 ккал

Жир: 119,08г | Белк: 163,79г | Углев: 136,58г. Завтрак: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Обед: Капустный Салат, Перловая Каша, Говядина Тушеная, Щи Зеленые. Ужин: Капустный Салат, Говядина Тушеная. Перекус/Другое: Хлеб Дарницкий, Кижуч. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

golemvk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю