Daria Rud- Журнал, 19 май 21

Параметры Пользователя Daria Rud | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2021

89,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 24,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2021:

918 ккал

Жир: 35,18г | Белк: 69,47г | Углев: 90,04г. Завтрак: Вареное Яйцо, Мюсли. Обед: Гречка Отварная, Редис, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Масло Подсолнечное, Norven Хек. Ужин: Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. Перекус/Другое: Фундук, Киви, Творог 5%. подробнее ...

2293 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Daria Rud-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Daria Rud- Журнал, 19 май 21

Оставить свой Комментарий

Daria Rud-Изменение Веса