eviliaapriani- Журнал, 19 май 21

Параметры Пользователя eviliaapriani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2021

68,8 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2021:

955 ккал

Жир: 28,60г | Белк: 54,73г | Углев: 121,04г. Обед: Kokita Sambal Rawit Bawang, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Telur, Shirataki Shirataki Rice, Bawang Bombay, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Ужин: Simba Cereal Bar, Morin Selai Kacang, Tropicana Slim Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Перекус/Другое: Yakult Yakult, Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte, Buah Pir, Dadar Gulung. подробнее ...

1929 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eviliaapriani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eviliaapriani- Журнал, 19 май 21

Оставить свой Комментарий

eviliaapriani-Изменение Веса