cris.ballet- Журнал, 18 май 21

Параметры Пользователя cris.ballet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2021

65 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2021:

870 ккал

Жир: 27,96г | Белк: 25,40г | Углев: 140,48г. Завтрак: Pêra Portuguesa, Café com Açúcar, Sadia Mussarela. Обед: Banana Prata, Banana Prata, Pêra Portuguesa. Ужин: Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Marilan Pit Stop Original. Перекус/Другое: Mupy Soja + Morango, Banana Prata, Café com Açúcar, Pão de Frigideira Low Carb. подробнее ...

1754 ккал

Упражнение: Спортзал - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cris.ballet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cris.ballet- Журнал, 18 май 21

Оставить свой Комментарий

cris.ballet-Изменение Веса