prosto_ya92- Журнал, 19 май 21

Параметры Пользователя prosto_ya92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2021

52,1 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2021:

1237 ккал

Жир: 51,36г | Белк: 95,01г | Углев: 89,74г. Завтрак: Творог 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Творог 9%, Магнит Банан, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Яйцо, Лаваш Лаваш Армянский Шамса, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Обед: Камбала, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Магнит Яблоко. Ужин: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Избенка Сыр Адыгейский, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Кальмар Отварной, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Лук. Перекус/Другое: Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая), Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

prosto_ya92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

prosto_ya92- Журнал, 19 май 21

Оставить свой Комментарий

prosto_ya92-Изменение Веса