Pat....- Журнал, 18 май 21

Параметры Пользователя Pat.... | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2021

88,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 23,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2021:

2843 ккал

Жир: 222,74г | Белк: 133,23г | Углев: 43,29г. Завтрак: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Quatá Queijo Ralado, Tirolez Requeijão Cremoso, Ovo. Обед: Bife de Carne de Vaca, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Hellmann's Maionese, Ovo. Ужин: Queijo Mozzarella, Ovo, Jasmine Gergelim Branco Natural, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Farinha de Amendoas. Перекус/Другое: Nestlé 100% Cacau em Pó, Ovo, Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Natural Life Farinha de Coco, Lowçucar Adoçante Forno e Fogão, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pat....-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pat....- Журнал, 18 май 21

Оставить свой Комментарий

Pat....-Изменение Веса