thiagosantosts7- Журнал, 18 май 21

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2021

83,7 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2021:

2797 ккал

Жир: 48,49г | Белк: 165,62г | Углев: 406,87г. Завтрак: DIA Leite Integral, Freskito Bolinho Integral de Chocolate Thiago, Pão Frances (Taco 2011), Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). Обед: Pão Frances (Taco 2011), DIA Leite Integral, Freskito Bolinho Integral de Chocolate Thiago, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). Ужин: Carboidrato, Arroz Branco (Cozido), Hellmann's Maionese, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). Перекус/Другое: Carboidrato, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Hellmann's Maionese. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 18 май 21

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса