Shirley Shearer- Журнал, 18 май 21

Параметры Пользователя Shirley Shearer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2021

59 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2021:

598 ккал

Жир: 21,65г | Белк: 50,89г | Углев: 51,69г. Завтрак: Blueberries, Almonds, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts, Coffee, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Herbalife Protein Drink Mix, Woolworths Full Cream Plain Yoghurt. Обед: Carrots, Brown Gravy, Chicken Drumstick Meat (Roasted, Cooked), Cooked Broccoli (from Fresh). подробнее ...

1592 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shirley Shearer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shirley Shearer- Журнал, 18 май 21

Оставить свой Комментарий

Shirley Shearer-Изменение Веса