franpoletto- Журнал, 18 май 21

Параметры Пользователя franpoletto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2021

68,6 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2021:

1714 ккал

Жир: 80,04г | Белк: 88,06г | Углев: 165,70г. Завтрак: San Mar Psyllium, Castanhas-do-Pará, Hortifruti Mamão Formosa, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Omelete ou Ovos Mexidos. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozido, Berinjela Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Ужин: Panqueca de Carne Moída. Перекус/Другое: Danone YoPRO High Protein Morango, Caqui. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

franpoletto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

franpoletto- Журнал, 18 май 21

Оставить свой Комментарий

franpoletto-Изменение Веса