p$m- Журнал, 18 май 21

Параметры Пользователя p$m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2021

63,7 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2021:

1173 ккал

Жир: 51,80г | Белк: 95,98г | Углев: 78,19г. Завтрак: Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice. Обед: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Coffee with Cream. Ужин: Archer Farms Chicken Parmesan Chicken Breast. Перекус/Другое: Eda-Zen Toasted Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Kiwi Fruit, Meijer Brazil Nuts, America's Choice Natural Walnuts. подробнее ...

301 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 27 минуты, Apple Health - 23 часа и 33 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

p$m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

p$m- Журнал, 18 май 21

Оставить свой Комментарий

p$m-Изменение Веса