vavaba1- Журнал, 18 май 21

Параметры Пользователя vavaba1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2021

63,6 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2021:

1796 ккал

Жир: 38,69г | Белк: 111,69г | Углев: 245,07г. Завтрак: Biobruni Kefir Biologico di Capra , Fragole, The Ginger Party Sciroppo Allo Zenzero, Albume d'uovo, Milbona High Protein Raspberry Pomegranate, Coop Farina 00. Ужин: Fave Fresche, Gallo Riso Venere Nero Integrale , Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Animaveg Tofu al Basilico . Перекус/Другое: NaturaSí Gallette di Riso Integrale e Sesamo, Russo Calamarata, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Amalattea Ricotta di Capra Fresca. подробнее ...

1805 ккал

Упражнение: Фитнес - 35 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Йога - 20 минуты, Apple Health - 22 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vavaba1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vavaba1- Журнал, 18 май 21

Оставить свой Комментарий

vavaba1-Изменение Веса