pumakitten- Журнал, 20 янв 14

Параметры Пользователя pumakitten | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2014

106,8 кг Потеряно до сих пор: 23,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2014:

1678 ккал

Жир: 91,12г | Белк: 65,12г | Углев: 147,07г. Завтрак: Equate Fiber Powder, International Delight White Chocolate Raspberry Coffee Creamer, stevia, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Обед: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Cauliflower (Frozen), Salsa, Picante chicken ramen noodles. Ужин: Toasted White Bread, Butter (Salted), Pork Sausage Links, Extra Large Grade A Eggs. Перекус/Другое: Pepsi Throwback (Can). подробнее ...

2642 ккал

Упражнение: dressing - 3 минуты, shower - 20 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 14 часа и 37 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Wonderful wonderful wonderful

20 янв 14 написано членом: ClassicRocker

Great job Lu!

20 янв 14 написано членом: notjune1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pumakitten-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pumakitten- Журнал, 20 янв 14

Оставить свой Комментарий

pumakitten-Изменение Веса