Cris Pontes47- Журнал, 18 май 21

Параметры Пользователя Cris Pontes47 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2021

69,8 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2021:

1266 ккал

Жир: 57,38г | Белк: 63,75г | Углев: 141,51г. Завтрак: Suavipan Bolo Integral Amendoim, Tâmara. Обед: Repolho, Laranjas, Alface de Folha Vermelha, Pepino Japonês, Tomates, Feijoada, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Ужин: Palmito, Clara de Ovo, Omelete. Перекус/Другое: Acerola, Trident Melancia, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Suavipan Bolo Integral Amendoim. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cris Pontes47-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cris Pontes47- Журнал, 18 май 21

Оставить свой Комментарий

Cris Pontes47-Изменение Веса