KBR_powermen- Журнал, 18 май 21

Параметры Пользователя KBR_powermen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2021

104 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2021:

4896 ккал

Жир: 225,95г | Белк: 235,84г | Углев: 475,28г. Завтрак: Twix Twix Солёная Карамель, Первый Вкус Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Обед: Дымов Пиколини, Смак Хлеб Кайзер, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Жареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Колбаса, Рис Отварной, Coca-Cola Кола, Салат Витаминный. Ужин: Микоян Пивчики, Велес Карпаччо из Мяса Птицы, Сухогруз Стружка Путассу, Agama Филе Минтая в Панировке, Салат Витаминный, Рис Отварной, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Добрынов Деревенские Гренки со Свежим Чесноком. Перекус/Другое: XXL Power Protein Bar Cocos, FITKIT Choco Protein Cookie Banana Dessert. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка

KBR_powermen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю