_Nastya^- Журнал, 18 май 21

Итоги недели:
• набрала 500г.
Это очень хорошо, продолжаем в том же духе;) Последние пару дней буквально подсела на творог. Ммм... обожаю просто🥰

41,9 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1752 ккал

Жир: 74,75г | Белк: 81,61г | Углев: 195,29г.   Завтрак: Фрутоняня Пюре из Яблок и Персиков со Злаками, Активия Творожно-Йогуртная с Отрубями и Злаками, Красное Яблоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Геркулесовая Каша на Воде, Сосиски Телячьи. Обед: Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Финик, Мёд, Творог 5%, Куриный Суп Овощной Домашний. Ужин: Heinz Кетчуп Томатный, Картофельное Пюре, Сосиски Телячьи. Перекус/Другое: Творог 5%. подробнее ...