Samuel73- Журнал, 18 май 21

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2021

81,4 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2021:

1847 ккал

Жир: 62,11г | Белк: 136,46г | Углев: 182,26г. Завтрак: Pan Blanco, Queso Fresco, Vitalinea Yogur Pro, Pan Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Обед: Plátano, Juan Luna Queso Edam Light, Vitalinea Cremoso Fresa, Eroski Tomate Frito, Champiñones, Eroski Sannia Macarrones Integrales, Salmón al Horno o a la Parrilla. Ужин: Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Campofrío Jamón York, Juan Luna Queso Edam Light, Huevo, Compota. подробнее ...

2512 ккал

Упражнение: Trabajo de Jardinería - 23 часа и 59 минуты, Спать - 1 минута. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 18 май 21

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса