Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Densible
Журнал
22 апр 09
Densible- Журнал, 22 апр 09
Параметры Пользователя Densible
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2009
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2009:
1086 ккал
Жир: 51,98г | Белк: 63,10г | Углев: 105,45г.
Завтрак:
veggie sausage, egg.
Обед:
frozen yogurt, clam choder, french dressing, mixed green salad.
Ужин:
king crab, light mayo, asparagus, artichoke, pesto, fresh mozzarella, tomato.
Перекус/Другое:
graham cracker, wasa.
подробнее ...
2555 ккал
Упражнение:
Стоять - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Бег - 10 км/ч - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 20 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 25 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Densible-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю