clare6969- Журнал, 18 май 21

Параметры Пользователя clare6969 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2021

91,3 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2021:

1793 ккал

Жир: 320,48г | Белк: 72,48г | Углев: 527,58г. Завтрак: Valley Spire Lighter Cheese Triangles, Warburtons Wholemeal Bread, Tesco Finest Pork & Bramley Apple Sausages . Обед: Lemmon Cake, Babybel Mini Light Cheese, Iceland Reduced Fat Coleslaw. Ужин: Lidl Valley Spire 50% Less Fat Mature Cheese, Warburtons Wholemeal Bread, Heinz Tomato Soup. Перекус/Другое: Asda Smart Price Chocolate Mousse, Valley Spire Lighter Cheese Triangles, Snaktastic Rice & Corn Snacks, Skinny Whip Double Chocolate Snack Bar. подробнее ...

2335 ккал

Упражнение: Вибрации Пластины - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

clare6969-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

clare6969- Журнал, 18 май 21

Оставить свой Комментарий

clare6969-Изменение Веса