joanitah_11- Журнал, 18 май 21

Параметры Пользователя joanitah_11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2021

62,5 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2021:

1507 ккал

Жир: 56,09г | Белк: 54,93г | Углев: 185,42г. Завтрак: Nestlé Crunch Cereais , Nova Açores Leite Meio Gordo. Обед: Tomates Cereja, Milbona Natas para Cozinhar, Carne de Peito de Peru, Arroz Branco (Longo, Cozido), Oliveira da Serra Azeite Virgem Extra Clássico . Ужин: Harvest Basket Puré de Batata, Milbona Natas para Cozinhar, Vinho Branco de Mesa, Freshona Polpa de Tomate com Cebola e Alho , Pingo Doce Coxinhas de Frango, Oliveira da Serra Azeite Virgem Extra Clássico . Перекус/Другое: Continente Batata Frita Presunto, Fumadinho Chourição Fatiado, Philadelphia Philadelphia com Ervas Finas, Pingo Doce Pão da Avó Familiar, Fumadinho Chourição Fatiado, Philadelphia Philadelphia com Ervas Finas, Pingo Doce Pão da Avó Familiar, Continente Batata Frita Presunto, Continente Biscoitos Lagartos. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joanitah_11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joanitah_11- Журнал, 18 май 21

Оставить свой Комментарий

joanitah_11-Изменение Веса