Juliet_dar- Журнал, 18 май 21

Параметры Пользователя Juliet_dar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2021

52,8 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2021:

981 ккал

Жир: 36,19г | Белк: 109,57г | Углев: 50,05г. Завтрак: Milsani Queso Fresco Batido Desnatado, Zumo de Naranja Natural. Обед: Salmón al Horno o a la Parrilla. Ужин: Mercadona Pan de Fibra y Sésamo, Cebollas, Quesilete Quesitos Light, Incarlopsa Jamón Serrano, Huevo. подробнее ...

1952 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа и 20 минуты, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 23 минуты, Отдыхать - 13 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Juliet_dar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Juliet_dar- Журнал, 18 май 21

Оставить свой Комментарий

Juliet_dar-Изменение Веса