Ekaterina_bvs- Журнал, 18 май 21

Параметры Пользователя Ekaterina_bvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2021

75,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2021:

1871 ккал

Жир: 59,52г | Белк: 69,30г | Углев: 262,47г. Завтрак: Шоколад, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком , Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные, Цикорий с Молоком, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо (Целое). Обед: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, 365 Дней Сушки с Маком, Чай, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо (Целое), Гречка Отварная. Ужин: Чай, Махеевъ Джем Апельсиновый, Большая Кружка Сметана 15%, Блины на Молоке. Перекус/Другое: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L). подробнее ...

1976 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 42 минуты, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 9 часа и 3 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina_bvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina_bvs- Журнал, 18 май 21

Оставить свой Комментарий

Ekaterina_bvs-Изменение Веса