Gaikins- Журнал, 18 май 21

Параметры Пользователя Gaikins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2021

93,8 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2021:

1996 ккал

Жир: 53,72г | Белк: 160,52г | Углев: 224,03г. Завтрак: Молоко, Банан, Молоко сгущенное с сахаром (FDC ID 1097540), Творог (Полностью Обезжиренный). Обед: Сахар, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Груша, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Миндаль, Подсолнечное Масло, Сладкий Красный Перец, Шампиньоны, Лук, Филе Индейки, Легкий Крем, Сухие Спагетти. подробнее ...

1836 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 14 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaikins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaikins- Журнал, 18 май 21

Оставить свой Комментарий

Gaikins-Изменение Веса