ValeriyaDr- Журнал, 18 май 21

Параметры Пользователя ValeriyaDr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2021

77,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2021:

1295 ккал

Жир: 38,66г | Белк: 121,52г | Углев: 110,89г. Завтрак: Кофе, Голубика, Запеканка. Обед: Увелка Рис Длиннозерный, Запеченная или Жареная Форель. Ужин: SPAR Бальзамический Уксус, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Аликанте, Котлеты из Индейки на Пару. Перекус/Другое: Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Магнит Яблоко Гренни Смит. подробнее ...

2849 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ValeriyaDr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ValeriyaDr- Журнал, 18 май 21

Оставить свой Комментарий

ValeriyaDr-Изменение Веса