Daria Rud- Журнал, 18 май 21

Параметры Пользователя Daria Rud | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2021

89,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 24,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2021:

1147 ккал

Жир: 46,11г | Белк: 87,73г | Углев: 101,48г. Завтрак: Мюсли. Обед: Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Соевый Соус, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Редис. Ужин: Салат Овощной со Сметаной, Хек Отварной, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. Перекус/Другое: Котлета Куриная, Банан, Творог 5%. подробнее ...

2292 ккал

Упражнение: Отдыхать - 23 часа и 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Daria Rud-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Daria Rud- Журнал, 18 май 21

Оставить свой Комментарий

Daria Rud-Изменение Веса