yayatetta- Журнал, 18 май 21

Параметры Пользователя yayatetta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2021

59,5 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2021:

1431 ккал

Жир: 47,70г | Белк: 137,42г | Углев: 118,56г. Завтрак: Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Prime Kraft Primebar Protein Cookie Double Chocolate, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Оливковое Масло, Куриные Котлеты на Пару, Гречка. Ужин: Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Брокколи, Дорадо. Перекус/Другое: Орехи Кешью, ВкусВилл Шоколадное Протеиновое Мороженое . подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yayatetta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yayatetta- Журнал, 18 май 21

Оставить свой Комментарий

yayatetta-Изменение Веса