ポテサラ- Журнал, 18 май 21

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2021

88,2 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2021:

1876 ккал

Жир: 50,22г | Белк: 103,55г | Углев: 159,46г. Завтрак: スナップえんどう, とりそぼろ, 炒り卵, 漬物, ミツカンリンゴ酢, カゴメトマトジュース (200ml), 日本製粉アマニ油, ご飯. Обед: セブンイレブンおにぎりツナマヨ. Ужин: メグミルクりんごゼリー, 江崎グリコパピコチョココーヒー, マヨネーズ, ローソンエイヒレ, キャベツ炒め, エバラ食品やきとりのたれ, 鶏の胸肉（皮なし）, 鶏の照り焼き, しめさば, 焼酎, サントリー金麦糖質75%オフ. подробнее ...

1970 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 18 май 21

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса