mazik163- Журнал, 17 май 21

Параметры Пользователя mazik163 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2021

78,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2021:

1435 ккал

Жир: 57,10г | Белк: 54,88г | Углев: 176,19г. Завтрак: Лукоморье Творожная Масса с Черникой, Блинчики. Обед: Котлета Куриная, Картошка Вареная. Ужин: Кабачковая Икра, Вязанка Сосиски Венские из Мяса Птицы, Буше Зерновой Хлеб, Куриные Котлеты в Духовке, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Сливочное Масло, Кабачковая Икра, Буше Зерновой Хлеб, Окей Печенье Сдобно-Отсадное с Кусочками Шоколада, Банан. подробнее ...

1999 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mazik163-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mazik163- Журнал, 17 май 21

Оставить свой Комментарий

mazik163-Изменение Веса