ruslan viana- Журнал, 17 май 21

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2021

71,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2021:

2467 ккал

Жир: 112,15г | Белк: 133,31г | Углев: 287,98г. Завтрак: Dicel Açúcar Mascavo, Walmart Queijo Mussarela, Molico Leite Desnatado, Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Обед: Trident Chiclete, Batatas Fritas, Sadia Almôndegas de Carne , Aurora Linguiça Toscana. Ужин: Hemmer Molho Pesto, Philadelphia Cream Cheese Original, Visconti Pão de Forma Integral, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola, Melancia, Mexerica, Qualitá Uva sem Semente, Black Skull Whey 3HD. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 17 май 21

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса