Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vikdavi
Журнал
17 май 21
Vikdavi- Журнал, 17 май 21
Параметры Пользователя Vikdavi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2021
74,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 мая 2021:
1636 ккал
Жир: 81,33г | Белк: 58,55г | Углев: 174,25г.
Завтрак:
My Love My Life Кокосовый Йогурт, Жареное Яйцо без Жира, Шампиньоны Жареные, Рис Вареный, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Активиа Йогурт Классический, Кофе с Сахаром, Помидоры.
Обед:
Активиа Йогурт Классический, Овсяноблин на Кефире, Зеленый Листовой Салат, Руккола.
Ужин:
KFC Крылья, Зеленый Листовой Салат, Руккола.
Перекус/Другое:
Snickers Snickers , Кофе с Сахаром.
подробнее ...
2094 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vikdavi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю