Ana_FB- Журнал, 17 май 21

Параметры Пользователя Ana_FB | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2021

78,8 кг Потеряно до сих пор: 29,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2021:

1494 ккал

Жир: 64,91г | Белк: 83,40г | Углев: 147,54г. Завтрак: Camponesa Leite Desnatado, Laranjas, Canela, Café, Danubio Cream Cheese Light, Casa Madeira Geléia de Amora Zero Adição de Açúcares, Visconti Torrada Integral. Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Jasmine Granola Integral, Quaker Aveia em Flocos, Açaí. Ужин: Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Peras, Hellmann's Ketchup, Tirolez Queijo Mussarela Light, Tomates, Ovo (Inteiro). Перекус/Другое: Vitória Uva, Bauducco Pão de Forma Integral, Canela, Da Colônia Paçoca com Açúcar Mascavo, Ovo Mexido, Manteiga (com Sal), Café. подробнее ...

2453 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ana_FB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ana_FB- Журнал, 17 май 21

Оставить свой Комментарий

Ana_FB-Изменение Веса