Melomania- Журнал, 17 май 21

Параметры Пользователя Melomania | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2021

82,8 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2021:

2197 ккал

Жир: 84,08г | Белк: 77,53г | Углев: 289,21г. Завтрак: Капучино, Яблоко, Арахисовая Паста, Сушеная Клюква, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Обед: Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette. Ужин: Апельсиновый Сок, Хлеб Черный, Тортеллини с Сырной Начинкой, Салат из Помидоров и Огурцов. Перекус/Другое: Песочное Печенье, Песочное Печенье, Песочное Печенье, Milka Шоколад Bubbles, Milka Шоколад Bubbles. подробнее ...

187 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Melomania-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Melomania- Журнал, 17 май 21

Оставить свой Комментарий

Melomania-Изменение Веса