ejgraves- Журнал, 10 фев 11

Параметры Пользователя ejgraves | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2011

83,2 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2011:

1502 ккал

Жир: 43,00г | Белк: 58,34г | Углев: 230,78г. Завтрак: french vanilla coffee creamer, coffee, sugar. Обед: regular pepsi, sbarro pizza. Ужин: sargento medium cheddar cheese, baked lays, Slow Cooker Turkey Joes. Перекус/Другое: jello chocolate pudding, banana. подробнее ...

2592 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 42 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Вождение - 30 минуты, Tae Bo - 32 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 56 минуты, Ходьба по Магазинам - 2 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ejgraves-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ejgraves- Журнал, 10 фев 11

Оставить свой Комментарий

ejgraves-Изменение Веса