naranjas72- Журнал, 17 май 21

Параметры Пользователя naranjas72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I’ve been stuck at 295 for about one month. Started going up actually to 298 but hopefully this trend starts to go down.

132,8 кг Потеряно до сих пор: 1,0 кг. Еще предстоит сделать: 44,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2021:

1196 ккал

Жир: 56,93г | Белк: 71,81г | Углев: 99,85г. Завтрак: Refried Beans, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Cacique Panela Cheese, Cacique Panela Cheese, Scrambled Egg , Guerrero Corn Tortillas (33g). Обед: Sunset Sweet Bell Peppers, Cucumber (with Peel) , Cacique Panela Cheese, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast Ultra Thin. Ужин: Simply Nature Agave Nectar, Plain Yogurt (Lowfat) , Red Delicious Apples, Apricots , Apricots . Перекус/Другое: Babybel Mini White Cheddar. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

45 Сторонников Поддержка

Комментария

You've got this! Full steam ahead. Rely on the group if you need. :) So glad you're here.

17 май 21 написано членом: Kellagh

Good going

17 май 21 написано членом: Sarah1950

WTG!!👏👏👍🎉

17 май 21 написано членом: bgr12

what are you eating or changing diet wise?

18 май 21 написано членом: biggungun

good luck I know I have been adding more foods in in my weight has gone up about a pound and a half so I have to look I know I'm measuring I'm on antibiotic but I'm sure that doesn't make you gain weight

18 май 21 написано членом: ridemariel

Nice drop!

18 май 21 написано членом: Draglist

Thanks guys. I just started learning how to use this app and wasn’t aware of the comments section. I’ve upped my protein and water intake and to track my food of course so yeah things are finally moving.

20 май 21 написано членом: naranjas72


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naranjas72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naranjas72- Журнал, 17 май 21

Оставить свой Комментарий

naranjas72-Изменение Веса