olgef28- Журнал, 17 май 21

Параметры Пользователя olgef28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2021

65,3 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2021:

2386 ккал

Жир: 87,77г | Белк: 163,28г | Углев: 235,55г. Завтрак: Omega-3 Supreme Life&Food, Sweet Freedom Natural Sweetness, Tesco Skimmed Milk, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Egg, Porridge Oats OE, Творог «Зорька Моя» 2,5% ОЕ, Strawberries. Обед: Tesco Skimmed Milk, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Beef Liver , White Potatoes (Flesh and Skin) , Cherry Tomatoes, Fitzgeralds Multiseed & Cereal Bagel Slims, Tesco Avocado, Leerdammer Lightlife. Ужин: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Tesco Skimmed Milk, Tesco Seedless Red Grapes, Blueberries , Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Egg, Little Moons Mochi Ice Cream Passionfruit and Mango, Tesco Broccoli Florets, Salmon. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

olgef28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю