tiggerlili1- Журнал, 17 май 21

Параметры Пользователя tiggerlili1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Too much wine a couple of nights this week so got off lightly methinks

71,7 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2021:

1285 ккал

Жир: 42,49г | Белк: 66,99г | Углев: 159,29г. Завтрак: Tesco Semi-Skimmed Milk. Обед: Tesco Medium Eggs, Tesco Shredless Orange Marmalade, Anchor Butter, French or Vienna Bread (Includes Sourdough). Ужин: Brussels Sprouts (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Tesco Root Vegetable Mash, Bisto Gravy Granules, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Breast Meat, Horseradish Sauce. Перекус/Другое: Anchor Butter, Heinz Salad Cream, French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Cathedral City Sliced Mature Cheddar, Tesco Salad Tomatoes. подробнее ...

1784 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tiggerlili1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tiggerlili1- Журнал, 17 май 21

Оставить свой Комментарий

tiggerlili1-Изменение Веса