acmm16- Журнал, 17 май 21

Параметры Пользователя acmm16 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2021

49,6 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2021:

2426 ккал

Жир: 70,15г | Белк: 153,04г | Углев: 277,77г. Завтрак: Milbona Skyr Natural, Hacendado Pan 12 Cereales y Semillas, Hacendado Mozzarella Lonchas, Huevo, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Aptonia Mass Gainer 7, Mercadona Copos de Avena . Обед: Mercadona Arroz Cocido Hacendado , Pechuga de Pollo. Ужин: Hacendado Queso Gouda Lonchas, Galbusera Crackers Integrales. подробнее ...

1963 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

acmm16-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

acmm16- Журнал, 17 май 21

Оставить свой Комментарий

acmm16-Изменение Веса