Densible- Журнал, 10 фев 11

Параметры Пользователя Densible | < Предыдущая Запись |Следующий >

I lb in two weeks-woot!

68,9 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2011:

928 ккал

Жир: 34,55г | Белк: 37,47г | Углев: 117,56г. Завтрак: egg muffin. Обед: sesame dressing, green salad, california roll. Ужин: cocktail sauce, crab cocktail. Перекус/Другое: white wine, butterfinger, wasa, hummus, biscotti, mousse jello. подробнее ...

2075 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 8 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Nice work.

11 фев 11 написано членом: beets_yum


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Densible-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Densible- Журнал, 10 фев 11

Оставить свой Комментарий

Densible-Изменение Веса