julianacamargo- Журнал, 14 янв 14

Параметры Пользователя julianacamargo | < Предыдущая Запись |Следующий >

esse era meu peso em janeiro de 2019

104 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 50 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2014:

851 ккал

Жир: 30,04г | Белк: 57,85г | Углев: 90,42г. Завтрак: Maçãs Red Delicious, Hellmann's Maionese, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Обед: Atum em Óleo (Enlatado), Ráris Arroz 7 Cereais Integrais. Ужин: Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Queijo Mozzarella, Sadia Mortadela Defumada. Перекус/Другое: Pipoca Branca (em Óleo). подробнее ...

2958 ккал

Упражнение: Сидеть - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 8 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julianacamargo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julianacamargo- Журнал, 14 янв 14

Оставить свой Комментарий

julianacamargo-Изменение Веса