Tantepanda- Журнал, 17 май 21

Параметры Пользователя Tantepanda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2021

96 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2021:

1539 ккал

Жир: 76,77г | Белк: 78,73г | Углев: 141,37г. Завтрак: Cappuccino, AH Berliner Leverworst, Bruine Boterham, Appelsientje Halfzoet Sinaasappel. Обед: AH Quiche met Broccoli en Kaas, Groentensoep. Ужин: Knorr Hollandaise Saus, Asperges, Bavette. Перекус/Другое: Hero B'tween Zero Chocolade & Hazelnootpasta, Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij, Klene Wybert Drop Suikervrij, Cappuccino. подробнее ...

2680 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tantepanda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tantepanda- Журнал, 17 май 21

Оставить свой Комментарий

Tantepanda-Изменение Веса