Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2021
|
66 кг
Потеряно до сих пор: 5 кг.
Еще предстоит сделать: 12 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1549 ккал
|
Жир: 70,59г | Белк: 75,90г | Углев: 148,56г.
Завтрак: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Côte d'Or Chocolat Noir Amandes, Poires, Vahiné Noix de Coco Râpée, Jordans Muesli Bio, Alpro Yaourt Cerise. Обед: Président Beurre Tendre Doux, U Sauce Soja, Oignons, Huile d'Olive, Persil, Les Crudettes Mélange Gourmand, Freshona Petits Pois & Carottes Extra Fins, Champignons, Tomates, Concombre (avec Peau), Gruau de Sarrasin (Cuit, Rôti), Bjorg Tofu Nature. Ужин: Salade composée, Freshona Légumes Vapeur , Vita D'or Huile de Tournesol, Graines de Sésame Entières Séchées, U Sauce Soja, Auchan Mini Mozzarella, Poulet Grillé (Peau Pas Mangée). Перекус/Другое: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Alesto Mélange de Fruits Secs et de Pétales de Maïs Enrobés de Chocolat au Lait, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Pomme Golden. подробнее ...
|
Потеряно 0,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
elenatudorache1-Изменение Веса
|
