Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Risuya
Журнал
20 янв 14
Risuya- Журнал, 20 янв 14
Параметры Пользователя Risuya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2014
66,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2014:
2163 ккал
Жир: 62,10г | Белк: 118,58г | Углев: 291,72г.
Завтрак:
Egg, Farmer's Cottage Cheese, Bananas , Beluga Whale Liver (Alaska Native), Rye Bread, Raisins, Oats Cereal (Dry, Not Fortified) , Whole Milk.
Обед:
Hermis Сыр Maasdam, Макфа Спагетти, Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
Русский продукт Желе Быстрого Приготовления.
подробнее ...
1630 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Risuya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю