Anna Korol.- Журнал, 17 май 21

Параметры Пользователя Anna Korol. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2021

58,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2021:

2344 ккал

Жир: 117,72г | Белк: 80,33г | Углев: 276,73г. Завтрак: Mirel Муравейник, Морская Капуста, Fruit-Tella Крутой Микс, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Простоквашино Сметана 15%, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Лаваш Тонкий. Обед: Гречка Отварная, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Сливочное Масло. Ужин: Гречка Отварная, FanFan Багет Ржаной с Чесночным Маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная, FanFan Багет Ржаной с Чесночным Маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Перекус/Другое: Тортьяна Торт Ореховый Эстерхази. подробнее ...

617 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna Korol.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna Korol.- Журнал, 17 май 21

Оставить свой Комментарий

Anna Korol.-Изменение Веса