Samuel73- Журнал, 17 май 21

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2021

81,4 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2021:

1955 ккал

Жир: 42,01г | Белк: 129,62г | Углев: 261,46г. Завтрак: Plátano, Pan Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Обед: Juan Luna Queso Edam Light, Compota, Champiñones, Eroski Sannia Macarrones Integrales, Verduras Salteadas, Pechuga de Pollo. Ужин: Lomo Embuchado, Vitalinea Yogur Pro, Heinz Ketchup, Pan Blanco, Hacendado Salchichas Pavo Pollo con Queso, Vitalinea Cremoso Fresa, Calvo Atún Claro Super Natural. подробнее ...

2393 ккал

Упражнение: Trabajo de Jardinería - 23 часа и 59 минуты, Спать - 1 минута. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 17 май 21

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса